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ギリ島、お酒やめないってよ(仮)

40過ぎたおっさんギリが、酒を飲んだりジョギングしたり、ラーメン食ったりまた飲んだり。

New shoesで行こう!(せがれ)

って言っても小学生のせがれのやつですがね。

靴が小さくなる前に、靴底が磨り減ってダメになるという、とにかく鉄砲玉のように動き回る彼。

走らせれば去年の1500mランキングで県内2位という彼。

親ながら、なかなか凄いです色んな意味で。


そんな彼、新しい靴が欲しいとか、格好いい靴が欲しいとかは言いません。
年に1、2度

「靴ダメになったわー!」

とだけ言います。

子を持つ親にとって、子供が普段使う物が成長で合わなくなった、ダメになった、新しい物を買う、というのは、成長を実感できる反面、お財布にとっては恐怖以外の何物でもありません。

と、いうわけで、出来るだけ安くて良いものを選ぶ大会になります。

そして今回選んだのは


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手前が新しい物で、奥が去年の物です。
同じモデルの新旧版ですね。

これ、asics TAIGONのレーザービームというんですがね、本家asicsにもレーザービームはあるのですが、せがれはTAIGONの方がほんの少し軽くて良いと、こっちを選びます。こだわりがあるんですね。

しかもTAIGONの方が1000円位安くて3000円しません。
さんきゅータイゴン

今年のモデルと去年のモデル。
こうやって見比べると変化がハッキリと分かって面白いですね。

新しいモデルは踵と足の指から甲の部分の補強が樹脂性に変更されてます。

踵をしっかりホールドし、足の甲も安定させる狙い、そして強度もアップさせる狙いかと思います。
 

そして今回から、SIDASのインソールを入れることにしました。

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ぶっちゃけ靴より高いです…。

左がSIDASのオールラウンド、右がレーザービーム標準のインソール。

まあ、この手のギアは効果がはっきりと分かるものではありませんが、故障の防止になればと思い、入れることにしました。
子供の長距離とか、負担大きいですもんね。 (遠い目)

さて、裏から見ると踵の部分に衝撃吸収用のジェルがあるのが分かります。
プニプニしてて気持ちE。

それを見たせがれ


「グミ入れれば良いんじゃね?」


だそうです…。

大丈夫かこいつ…。ベタベタしてだめだろ。


でもフィッティングしたせがれ曰わく、

「土踏まずのしっかり感が段違い、踵のフィット感も良くて、今までにない感じ」

だそうです。

なんだよ、いっちょ前に語りやがって。
さっきまでグミで良いとか言ってたじゃねーか…。
何なんだよこいつ。
そのまま楽天のプレビューに書いてこいよ。


そんなハバナで、せがれにおかれましては、このシューズを履いて今年の陸上シーンを盛り上げて欲しいと思います。


頑張れな。

ガラスのおっさん爆誕!(潮風マラソン)

そんなバナナで、ひと通りギアを買い揃え、いよいよ潮風マラソン(ハーフの部)に向けた練習開始です。

余談ですが、ギアが増えるのと反比例して、カミサンが口をきいてくれなくなったのは秘密にしといてください。汁



さて、それまでは、せいぜい走って3~4キロ、6分~6分30秒/キロのペースで週1~2回アレしてたおっさん。

だってたくさん走ると苦しいし、疲れるし、晩酌に支障がでるんだもん。


まあ、時期は冬、場所は新潟県
そう考えると走れる日も限られてますもんね。


ですが悠長なことは言ってられないので、晴れ間を縫ってはとにかく走る。


そしてその回数と距離を少しずつ増やしていくことにしました。


3月は最低週2回、1回あたり5キロ以上、ペースは6分15秒以内/キロ、月間走行距離50キロが目標です。


そうやってまずはシコシコと足を作り、4月に入ってからもっと長い距離を走る作戦。



3月初旬は5キロ、6キロと目標通りに距離を踏んでいきました。順調順調。


ところがおっさん、何の気を出したのか3月18日、あまりの天気の良さに急遽2時間走を決意!


「そう!金さんも言ってた!今日はLSD(ロング・スロー・ディスティニー)をやる日っ!心肺機能を整える日っ!!」

注)本当はLSD=ロング・スロー・ディスタンスです

とばかりに、なんと20キロを2時間2分で走破!!


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まあ、途中ピザまん食ったり、トマジュー飲んだり、休憩しながらですけどね。


でもぶっちゃけ、こんなに長く走ったのは、中学の時の先輩マエちゅんに優しくされた以来。

マエちゅん「おえ1年!バーカ、キャチボールとか早ぇーんだよ!バーカ。
俺らんときはウンタラカンタラ、ウンタラカンタラ。
じゃ、とりまお前ら校舎周り50周な!あと途中で水飲むなよバーカ」


やさしーぃいー!


でも彼、甲子園一歩手前まで行ったってんだから大したもんですけどね。


まあ、マエちゅん話は置いといて、実際この金さん直伝の練習で20キロ走れたことは、もの凄く自信になりましたよね。


「あれっ?20キロ?ってこんなもん?ブレックファースト前?なんか潮風ハーフとか余裕じゃね?ktkr」的な。




しかし、『好事魔多し』とはよく言ったもので、この無理がたたって、おっさん右膝に爆弾を抱える事になります。


練習不足で膝周りの筋肉ができてない+元々O脚気味+無理な20キロ


で、練習翌日から右膝外側が爆痛。

足をつくたんびに『ピッキーン』です。

あ、たたたーたたたーたたた、ピッキン♪


大変です姉さん、故障発生です。(高嶋)

コショウ、ダメ、ゼッタイ


よくよく調べると、初心者に多い腸脛靭帯炎
所謂『ランナーズニー』
ってやつらしいですが、
大して走ってないのにランナーズニーとはこれ如何に。


でもなんか格好いいので『ラナニー』と呼ぶことにしました。


「ごめん、本当は俺も行きたいんだけどさ、あいにくラナニーだからさ…」 的な


ごめんなさい。



良くも悪くも、ガラスの膝を手に入れたおっさん。


階段の上り降りもままならないくらい痛くて、仕事するのもやっとこさなので、痛みが引くまでは練習は中止するこにしました。



でも人生って難しいですよね。


練習を休んでる時期は年度末。


そりゃまあ色々あるわけですよ、飲んだり食ったり吸ったり揉んだりする会が。


ええ、膝が治ったとき、おっさんの体重はピッタリ3キロ増えてましたよね。
怖いくらいにピタッと。冷えピタッ。



ええ、靴下履くとき、普通に腹が軽くつっかえますよね。

割とマジで。


膝に良かれと休んだのに、その間に体重増えちゃって逆に膝に悪いっ!
やった!みたいな。


風が吹けば桶屋が儲かるとか言いますもんね。

何となく全然関係なくてごめんなさいね。




そんなバナナマンゴーハイスクールで3月のガーミンさんの記録です。


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それでも月間66キロ走破!体重3キロ増!
(あかん)


やるなおっさん待ってたホイ!



ガラスの右膝を手に入れたおっさんの、明日はどっちだ?!

おっさん、ダイエットを決意

昨日は仕事をぶっちぎってのんびりしようと思ったんですがね、

朝から家の掃除、

銀行まわり、

買い物、

せがれの病院の番取り、

そしてラーメンと

専業主婦ばりに、あくせくやっておりました。


ダイエットのために、その移動の全てを自転車で行ったんですがね、
Gパンがもうヌメヌメするほど汗が出ましたね。

あれですね、もう夏ですね。

家に戻って、少しは痩せたかと体重計に乗ったんですがね、
えぇ、なんか増えてましたね。










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まあ、昼にこれ食っちゃっちゃー、普通に増えますよね。



でも美味いんだなぁー、これがっ!

走るための準備をした話(潮風マラソン)

とまあ、ほぼ勢いで登録してしまった潮風マラソン(ハーフの部)。

でも、出るからには恥ずかしい走りはしたくない!

せめて歩かずに走りきりたい!

そんな思いから、今までの

「趣味でシコシコ走る」

から

「大会のためにシコシコ走る」

に切り替えることにしました。


それが2月の半ば。



お題『潮風マラソン(ハーフの部)を走りきる!』



そのためにまず着手したのは!


GPS付きの腕時計を買うこと…。




いやー、やっぱギアっすよギア!男は道具っす!!大切っすよギアは!っつーかツールっつうか!
何たってやる気が違ってきます!

それまではスマホにランニングアプリを入れてアレしてたんですがね、
途中でフリーズしたりGPSが追尾しなかったりと、結構なストレスだった訳ですよ。


それを解消するために選んだギアはこちら!

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http://www.garmin.co.jp/products/intosports/foreathlete225j/

まあ、よくわからんのですがね、
ネットで見てて格好良かったのでポチッとしたらAmazonさんが直ぐ届けてくれました。
Amazonさんマジぱねーっす!カッケーっす!
 
あのこれ、走った後にBluetoothスマホと繋げば、ブルッと唸ったあと、もう全部出るんす!全部!
タイムとか心拍数とかコースとかアレとか。
マジすげーっす!文明の利器!


ただ、ここで問題になってくるのは支払いですよね。払い。

安い買い物ではありません。

ええ、問題はカミサンですよカミサン、要は。

まあ、案の定色々言われました(あえて書きません)が、
そこは、

「タバコやめたんだから良いじゃない、やり直そうってんだから良いじゃない、じゃないとまた吸っちゃうよ、また吸っちゃうんだよ!ウサギって寂しいとタヒ…(以下r」

で押し通しました。
頑張ったねおっさん!


さて、新たなギアを名実ともに手に入れ、颯爽と走り始めるかと思いきや、


次に購入したギアはこちら!

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一生懸命練習するには夜間走る事もあるだろう。
そうすると夜道の中、足元をを照らすライトが必要!

夜は暗くて怖くて危ないですもんね。(小並感)

そこら辺もAmazonさんがサクッと解決してくれました。
Zonamaさんゲロマジぱねーっす!


まあその他にも2、3個購入しましたが紹介するのが面倒くさくなったので割愛します。
機会があればまた今度にでも。




おい、早く走れよ…




まだ恋は始マラない…

マラソンに登録した話(潮風マラソン)

さてさて、去年の10月から始めたジョギング。

ジョグ先輩、サブ3.5ランナーの松井きゅんから

松「潮風出よっさ、余裕だて!フル!フルだて!」

おっ「いや、無理らてぃー!大会とか、出てんの旦那さんばっからろぇ?無理無理!無理だてぃ!」

と、断ったのが今年の正月。



まずその前に、おっさんがなぜジョギングを始めたか?

それは去年の5月にタバコをやめ、

「普通に飲み食いすると太るようになったから」

「今まで通り飲み食いしたいから」

それだけ。


そんな動機ですから、1人でシコシコ走るだけ、

「うっはー、今日5キロも走ったはw、ルービーウマウマwww、おえ、走ったからってこんげ飲み食いしたら元取っちゃうはwww、それどころか走ったのに太っちゃうはwww、まっいっかー!ご褒美ご褒美www」

とか言って喜んでただけなんで、

『マラソン大会に出る』

なんて思考が生まれるはずもなく、
そんな中でのサブ 3.5ランナー松井きゅんからの誘い。

何度も断ったんです。


でもTwitterFacebook
「潮風マラソン申し込み何日まで!締め切り迫るっ!!」
なんてのを見る度に、何か不思議とこうムラっムラ、ムラっムラしてきて、

「でも、フルとか無理…、いきなりそんなの無理、とりまハーフなら…何とか…、 ポッ…」

と、最終的にはポチっとしてしまった訳です。


これが2月の始め。


あと、一人じゃ寂しいので、せがれ(小6)の野郎も5キロのファンランに無理やり登録してやりました。


こうしてめでたく初マラソン、2016年5月15日に開催される『潮風マラソン(ハーフの部)』に登録を済ませた訳です。

おっさん、はてブロに勃つ!

正確には、
「酒と子供と時々ジョギングとラーメンとバレーボールと町内の会計」
なんですが、あんまり長くなるとアレなんでこうしました。

Twitterでは言い切れない事を長々と書きたいと思います。

「保育園落ちた、日本タヒね!」とかは書かないつもり。